Etichetă: somn
Ne pregătim pentru iarna lui 2025: În acest weekend, ceasurile vor fi întoarse, iar somnul nostru se va îmbogăți!
Ne pregătim pentru iarna lui 2025 România, alături de majoritatea țărilor europene, va trece la ora de iarnă…
Somnul pierdut: Cum insomnia cronică grăbește deteriorarea minții și amplifică riscurile de demență
Somnul pierdut: Cum insomnia cronică grăbește deteriorarea minții și amplifică riscurile de demență Un nou studiu amplu realizat…
Cinci obiceiuri esențiale pentru a păstra tinerețea minții tale. Descoperă ce să incluzi în rutina zilnică!
Cinci obiceiuri esențiale pentru a păstra tinerețea minții tale Un fondator al unui start-up în longevitate a adoptat…
„Risc pentru sănătate: Impactul valurilor de căldură asupra organismului – Îndrumări pentru zilele ce urmează”
Risc pentru sănătate: Impactul valurilor de căldură asupra organismului Insolaţiile sau problemele cardiovasculare sunt doar câteva dintre efectele…
Somnul întrerupt și lipsit de odihnă poate conduce la demență, relevă o cercetare recentă.
Somnul întrerupt și lipsit de odihnă poate conduce la demență Un nou studiu a constatat că somnul fragmentat…
„Căldura sufocantă și insomniile: Fenomenul nocturn ce tulbură zeci de mii de români în fiecare an – „Adormeam în cele mai neașteptate locuri””
Căldura sufocantă și insomniile: Fenomenul nocturn ce tulbură zeci de mii de români în fiecare an Schimbările climatice…
Revelație esențială în combaterea insomniei: O mutație genetică descoperită de cercetători scade necesitatea de odihnă.
Revelație esențială în combaterea insomniei: O mutație genetică descoperită de cercetători scade necesitatea de odihnă O nouă mutație…
Impactul somnului deficitar asupra sănătății inimii: Perspectivele experților
Impactul somnului deficitar asupra sănătății inimii Somnul insuficient poate duce la probleme cardiace, iar specialiștii din domeniul sănătății…
De ce ne copleșește oboseala în perioada sărbătorilor și cum putem recăpăta energia. Recomandările unui expert în neuroștiințe
De ce ne copleșește oboseala în perioada sărbătorilor și cum putem recăpăta energia Sărbătorile aduc bucurie, dar și…
„Insomnii în creștere: Românii se luptă cu somnul înfricoșător. Apneea nocturnă afectează din ce în ce mai mulți oameni”
Insomnii în creștere: Românii se luptă cu somnul înfricoșător Tot mai mulți români ajung la medic din cauza…