Capcanele ascunse ale piscinelor: Germenii din bazinele publice și soluțiile pentru a te proteja de ei
În zilele toride de vară, o baie în piscină poate fi extrem de răcoritoare. Totuși, puțini înotători își pun întrebarea dacă apa bazinului este la fel de curată pe cât pare. Un imunolog și specialist în boli infecțioase avertizează că, chiar și în piscinele tratate corespunzător cu clor, anumiți agenți patogeni pot persista de la câteva minute până la câteva zile.
Germeni care contaminează piscinele
Experții în sănătate publică subliniază faptul că preocupările legate de igiena piscinelor publice sunt justificate. Deși clorul este eficient în uciderea multor agenți patogeni, nu acționează instantaneu și nu elimină toate microorganismele. În fiecare vară, Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA (CDC) emite alerte legate de epidemii asociate înotului în piscine publice și parcuri acvatice. Între 2015 și 2019, CDC a raportat peste 200 de epidemii legate de piscine, afectând peste 3.600 de persoane. Aceste epidemii au inclus infecții ale pielii, probleme respiratorii, infecții ale urechii și tulburări gastrointestinale, unele dintre acestea având consecințe grave.
Germeni și dezinfectanți
Unul dintre cele mai comune microorganisme întâlnite este Cryptosporidium, un parazit microscopic care provoacă tulburări intestinale. Acest germen poate supraviețui în apa tratată cu clor până la 10 zile. Infecția se poate produce atunci când materii fecale, adesea provenite de la persoanele cu probleme gastrointestinale, ajung în apă și sunt înghițite de alți înotători. Chiar și o cantitate mică, invizibilă, poate infecta zeci de persoane. Alt germen comun este Pseudomonas aeruginosa, care provoacă erupții cutanate în jacuzzi și otită externă. Virusuri precum norovirusul și adenovirusul pot rămâne, de asemenea, în apă și pot provoca boli.
Înotătorii introduc diverse reziduuri corporale în apă, inclusiv transpirație, urină, uleiuri și celule ale pielii. Transpirația și urina interacționează cu clorul, formând cloramine, care pot prezenta riscuri pentru sănătate. Mirosul puternic de clor nu este un semn bun al purității unei piscine; de fapt, poate indica o contaminare a apei, sugerând că aceasta ar trebui evitată.
Cum să vă protejați la o piscină publică
Majoritatea riscurilor asociate piscinelor pot fi reduse prin măsuri simple de precauție, atât din partea personalului piscinei, cât și a înotătorilor. Iată 10 sfaturi pentru a evita germenii la piscină:
- Faceți duș înainte de a înota pentru a îndepărta murdăria și uleiurile de pe corp.
- Evitați piscina dacă sunteți bolnav, în special dacă aveți probleme gastrointestinale sau o rană deschisă.
- Încercați să nu înghițiți apă pentru a minimiza riscul de înghițire a germenilor.
- Dacă ați fost diagnosticat cu criptosporidioză, așteptați două săptămâni după încetarea scaunelor moi înainte de a reveni la piscină.
- Faceți pauze frecvente la toaletă pentru a preveni accidentele în piscină.
- Verificați scutecele la fiecare oră și schimbați-le departe de piscină.
- Usucați-vă bine urechile după înot pentru a preveni otita externă.
- Nu înotați cu o rană deschisă — asigurați-vă că este acoperită cu un bandaj impermeabil.
- Faceți duș după înot pentru a îndepărta germenii de pe piele.
