Transformări ale rutinei zilnice ce scad probabilitatea de a dezvolta cancer
Datele Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) indică faptul că mai mult de o treime din cazurile de cancer diagnosticate la nivel global ar putea fi prevenite prin modificarea obiceiurilor dăunătoare, realizarea de investigații medicale periodice și limitarea expunerii la factori poluanți. În România, aproape 20% dintre decesele înregistrate au ca principală cauză cancerul, iar peste 28% dintre români prezintă un risc cumulativ de a dezvolta o boală oncologică înainte de vârsta de 75 de ani.
Pornind de la aceste statistici alarmante, Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București, împreună cu Universitatea Politehnica București, a inițiat o campanie online destinată informării populației despre importanța prevenției și depistării cancerelor în stadii incipiente. Campania, denumită „O pastilă de cunoaștere pe zi pentru a preveni. Februarie – Martie: lunile dedicate prevenției cancerului în România”, include o platformă online, preventiepentrutoti.ro, ce oferă materiale informative despre cele mai frecvente tipuri de cancer. Accesul la aceste informații ajută pacienții să ia decizii informate privind prevenția și controalele medicale necesare, diagnosticul timpuriu putând reduce semnificativ riscul de deces din cauze oncologice și limita necesitatea tratamentelor extensive.
Cele mai frecvente tipuri de cancer prevenibile includ cancerul pulmonar, cancerul gastric și cancerul de col uterin, care, conform datelor OMS, au reprezentat aproape jumătate din totalul cazurilor care ar fi putut fi evitate. La nivel mondial, în 2022, au fost înregistrate aproape 19 milioane de cazuri noi de cancer, din care 38% erau legate de 30 de factori de risc modificabili, incluzând stilul de viață, condițiile de muncă și mediul. Printre acești factori se numără fumatul, consumul excesiv de alcool, surplusul de greutate corporală, viața sedentară, alăptarea întreruptă prea devreme, poluarea aerului, expunerea prelungită la soare, infecțiile și expunerile profesionale la substanțe poluante.
Conform datelor OMS din 2022, fumatul și consumul excesiv de alcool au fost principalii factori de risc modificabili asociați bolilor oncologice, având o incidență mai mare în rândul bărbaților. La femei, cea mai mare pondere a cancerelor prevenibile este asociată infecțiilor cu tulpini oncogene ale virusului papilomavirus uman (HPV). Deși există un vaccin care previne majoritatea bolilor asociate acestui virus, care provoacă cancerul de col uterin, acoperirea vaccinală scăzută menține un risc crescut.
Cancerul gastric este de asemenea o formă de cancer prevenibilă prin schimbarea stilului de viață, continuând să facă numeroase victime, în special în rândul bărbaților, din cauza fumatului, și al persoanelor din zone defavorizate, din cauza igienei deficitare sau a accesului limitat la apă potabilă.
În concluzie, pe lângă eliminarea riscurilor prin modificări ale stilului de viață, este esențial să conștientizăm importanța investigațiilor medicale periodice, care joacă un rol crucial în prevenție și diagnostic timpuriu, astfel încât, în caz de diagnostic nefavorabil, pacientul să poată începe tratamentul în stadii incipiente, având șanse mai mari de vindecare.
