Serena Williams își deschide sufletul: „Am suferit o înfrângere!“
Serena Williams, una dintre cele mai mari jucătoare de tenis din istorie, a avut o carieră impresionantă care a durat 27 de ani, începând de la o vârstă fragedă și continuând până în 2022, când s-a retras la 41 de ani. De asemenea, sora ei mai mare, Venus, rămâne activă în circuitul WTA la 45 de ani.
După retragerea din sportul de performanță, Serena s-a confruntat cu o problemă comună în rândul atleților: depresia. Aceasta apare adesea după încheierea carierei sportive, când sportivii se confruntă cu dificultăți în a se adapta la o viață fără un program strict în jurul competițiilor.
În vara acestui an, Serena a dezvăluit că a avut o cădere emoțională în luna august, când a intrat într-o perioadă dificilă. „Vara mea a început bine, însă, în luna august, am avut o cădere. Am intrat într-o perioadă dificilă. La fel ca mulți dintre voi, și eu m-am confruntat cu o serie de provocări și probleme care m-au pus la încercare. Viața poate deveni, uneori, copleșitoare și e foarte ușor să pierzi din vedere ceea ce contează cu adevărat: sănătatea ta mintală și liniștea interioară. Asta am pierdut și eu“, a notat Williams într-o postare pe rețelele de socializare.
Serena a subliniat importanța sănătății mintale și a împărtășit soluția care a ajutat-o să depășească această perioadă dificilă. „Am pus totul pe hold. Mi-am acordat o perioadă de respiro. Pentru a mă reconecta cu mine însămi. Și pentru a-mi reaminti că e perfect justificat să iei o pauză de reconectare. Chiar dacă asta înseamnă o seară liniștită doar pentru tine. Orice care poate ajuta“, a adăugat ea.
