Nadia Comăneci la 63 de ani în costume de baie deosebite
Legenda gimnasticii mondiale, Nadia Comăneci, a captat atenția fanilor din întreaga lume cu o postare specială pe rețelele de socializare, cu ocazia Zilei Mamei, sărbătorită în Statele Unite în a doua duminică din luna mai.
Ajunsă la 63 de ani, Nadia demonstrează că vârsta este doar un număr, menținându-se într-o formă fizică excelentă datorită exercițiilor zilnice. Fosta gimnastă a publicat un videoclip în care apare în costum de baie, la piscină, celebrând relaxată și încrezătoare această zi specială.
Pe lângă clipul video, Nadia Comăneci a împărtășit cu fanii două imagini emoționante cu mama sa, una recentă și una din tinerețe, precum și o fotografie de la evenimentul în cadrul căruia a fost anunțată ambasadoare a brandului LOréal.
Reacțiile fanilor la imaginile cu Nadia Comăneci
Postarea a adunat rapid mii de aprecieri și peste 100 de comentarii. Admiratorii au reacționat pozitiv, lăsând mesaje precum: „Nadia, ești o legendă. 10 pentru totdeauna” și „Te iubesc încă din copilărie. Zi a Mamei fericită!”. Un alt comentariu apreciat a fost: „Videoclipul tău îmi reamintește să lucrez la curtea noastră (râde)”.
Secretele siluetei perfecte a Nadiei Comăneci
Nadia Comăneci a dezvăluit recent secretele care o ajută să aibă o siluetă perfectă. Ea pune mare accent pe micul dejun, iar la cină berea nu lipsește din meniu.
„Mă mișc, zilnic, 30-40 de minute. Chiar și când sunt plecată, fac acest lucru. Caut ca hotelul unde stau să aibă sală de sport, iar în caz contrar, improvizez de fiecare dată ceva, în cameră. De asemenea, încerc să mănânc deștept. Cât mai sănătos! Micul dejun este o masă foarte importantă. Beau un iaurt, mănânc un ou fiert, dar și toast cu o feliuță de șuncă de curcan. Nu-mi lipsește nici sucul de portocale și nici cafeaua. Seara consum pește, salate și avocado. Dar și multe fructe”, a declarat Nadia Comăneci.
De asemenea, ea a menționat că evită cartofii prăjiți și nu consumă deserturi, în schimb alegând să bea o bere-două la cină. „Snack pentru prânz, precum și o bucată mică de ciocolată, aproape zilnic. Nu mănânc cartofi prăjiți și paste”, a adăugat Nadia Comăneci.
