Impactul poluării asupra sănătății mintale
Poluarea aerului, zgomotul din mediul înconjurător și expunerea la substanțe chimice toxice au fost corelate cu un risc crescut de depresie, anxietate și alte probleme de sănătate mintală, conform unui nou raport al Agenției Europene de Mediu (EEA). Aceasta subliniază necesitatea unor măsuri urgente pentru reducerea poluării.
EEA solicită „acțiuni urgente și drastice” pentru a combate poluarea, avertizând că chiar și scăderile modeste ale poluării ar putea conduce la îmbunătățiri semnificative ale sănătății mintale. Sănătatea mintală este influențată de o combinație de factori intrinseci, inclusiv genetică, factori sociali și economici, precum și psihologici și de stil de viață. Poluarea a fost identificată ca un posibil factor declanșator al problemelor de sănătate mintală, contribuind la agravarea simptomelor sau la apariția unor tulburări din cauza expunerii pe termen lung.
Expunerea la aer poluat
Expunerea la aer poluat în perioada prenatală, în copilărie și în adolescență a fost asociată cu modificări structurale și funcționale ale creierului. Analizele sistematice au arătat o legătură semnificativă între expunerea pe termen lung la o calitate slabă a aerului și depresie, cu dovezi puternice în cazul particulelor fine (PM2.5) și al dioxidului de azot (NO2).
Cercetări recente au identificat, de asemenea, o legătură între perioadele cu niveluri ridicate de poluare și creșterea ratelor de depresie. Episoadele scurte de poluare intensă au fost corelate cu agravarea simptomelor schizofreniei.
Impactul zgomotului asupra sănătății mintale
Majoritatea cercetărilor referitoare la efectele zgomotului s-au concentrat pe zgomotul din transporturi, în special cel generat de traficul rutier, căile ferate și aviație. Expunerea cronică la zgomotul din trafic poate activa răspunsul organismului la stres, crescând inflamația și stresul oxidativ, ceea ce poate agrava sănătatea mintală. Studiile sugerează că pentru fiecare creștere de 10 decibeli a nivelului de zgomot există o creștere mică, dar măsurabilă, a riscurilor de depresie și anxietate.
Zgomotul produs de avioane are cea mai puternică asociere cu tulburările de sănătate mintală, raportată la decibeli, în special cu depresia. Un studiu a arătat o creștere de 12% a riscului de depresie pentru fiecare creștere de 10 decibeli a nivelului de zgomot al aeronavelor. EEA a subliniat că zgomotul avioanelor provoacă mai multă iritare decât alte forme de zgomot, iar această iritare poate contribui la apariția depresiei și anxietății.
Substanțele chimice și sănătatea mintală
Expunerea chiar și la cantități mici de anumite substanțe chimice poate avea consecințe nocive asupra sănătății mintale. EEA a analizat cercetările care leagă expunerea la plumb și perturbatorii endocrini de problemele de sănătate mintală. Dovezile sunt cele mai consistente în cazul metalelor grele, în special plumbul, și al fumului de tutun inhalat pasiv, ambele fiind asociate cu depresia și schizofrenia, în special după expunerea prenatală sau în copilărie. De asemenea, expunerea la pesticide a fost constant asociată cu depresia, schizofrenia și anxietatea.
Substanțele care perturbă sistemul endocrin, cum ar fi bisfenolul A și substanțele per- și polifluoroalchilice (PFAS), interferează cu hormonii organismului. Expunerea prenatală la bisfenol A a fost asociată cu depresia și anxietatea în copilărie.
Statistici despre sănătatea mintală în Europa
Unul din șase europeni trăiește cu o problemă de sănătate mintală, iar una din trei persoane afectate nu primește tratament adecvat, conform Organizației Mondiale a Sănătății. În Uniunea Europeană, peste 11 milioane de ani de viață ajustați în funcție de dizabilitate au fost pierduți în 2023 din cauza tulburărilor de sănătate mintală, iar se estimează că aceste cifre vor crește în anii următori, în special în rândul tinerilor și al grupurilor vulnerabile.
