Cauzele surprinzătoare ale creșterii miopiei în rândul copiilor
Timpul petrecut de copii pe telefon și tablete îi expune la un risc crescut de degradare a vederii, care crește semnificativ atunci când se depășesc zilnic 60 de minute. Fiecare oră suplimentară petrecută în fața ecranelor digitale este asociată cu o creștere de 21% a probabilității de a dezvolta miopia școlară, cauzată de suprasolicitarea vederii de aproape, conform unui studiu realizat de experți sud-coreeni.
Statisticile globale arată că procentul persoanelor afectate de miopie este în continuă creștere, în special în rândul copiilor. Oftalmologii pediatri au tras un semnal de alarmă în cadrul campaniilor de conștientizare a riscurilor miopiei, subliniind efectul nociv al timpului petrecut pe dispozitivele digitale în detrimentul activităților în aer liber.
Creșterea cazurilor de miopie la copii nu este legată doar de genetica familiei, ci și de obiceiuri nesănătoase, precum utilizarea excesivă a telefonului mobil sau tabletei. Aceasta a fost evidențiată de oftalmologi în cadrul campaniilor desfășurate cu ocazia Săptămânii Internaționale a Miopiei. Este necesară organizarea de programe educaționale care să promoveze timpul petrecut în aer liber.
Concluziile unui studiu realizat de experți sud-coreeni, prezentate în publicația științifică „Jama”, subliniază legătura dintre utilizarea tehnologiilor digitale și apariția timpurie a miopiei. Studiul a analizat 45 de cercetări care au inclus peste 300.000 de participanți, evidențiind faptul că riscul de miopie crește semnificativ atunci când timpul de expunere zilnică la ecranele dispozitivelor electronice depășește o oră. Fiecare oră în plus este asociată cu o creștere de 21% a riscului de miopie, din cauza efortului vizual prelungit la distanță mică.
Acest efort vizual împiedică dezvoltarea normală a mușchiului ocular responsabil cu acomodarea vederii în funcție de distanță. Deși analiza nu a inclus date referitoare la populația tânără din țările occidentale, concluziile sunt relevante și subliniază importanța limitării timpului pe care copiii îl petrec pe dispozitive digitale, mai ales în afara activităților școlare.
Specialiștii recomandă ca utilizarea ecranului să fie redusă la maximum o oră pe zi pentru copiii de vârstă mică și să se facă pauze de 20-30 de minute de efort vizual pentru copiii de vârstă școlară. Miopia poate fi corectată și evoluția ei încetinită, cu condiția să fie diagnosticată la timp, prevenind astfel complicații oftalmologice pe termen lung.
Părinții au un rol esențial în recunoașterea primelor semne ale miopiei, cum ar fi dificultățile în a vedea ceea ce este scris pe tablă, apropierea ochilor de carte sau de ecranul dispozitivelor electronice, strângerea din ochi pentru a vedea mai bine la distanță și plângerile de dureri de cap după perioade lungi de studiu. În astfel de cazuri, este necesar un consult oftalmologic.
