Ana Morodan își relansează cariera cu energie proaspătă
Ana Morodan, cunoscută ca „Contesa digitală”, a decis să se reinventeze după o perioadă de reflecție și auto-descoperire. În ultimul an, aceasta a ales să ia o pauză de la activitățile sale, recunoscând că era necesar să se deconecteze de la presiunea cotidiană. „Am avut perioada în care m-am dus în Bali și m-am conectat cu mine. Mi-a revenit mintea la cap și mi-am dat seama că, datorită ONG-ului Virtuwell, de sănătate mintală, nu o să mai fiu capabilă să coordonez trei sau patru echipe ale business-urilor mele fără să ajung din nou în burnout, în epuizare și în depresie”, a declarat Ana Morodan.
Pe parcursul acestei perioade, Ana a ales să închidă unele dintre business-urile sale, subliniind că uneori este necesar să renunți la anumite lucruri pentru a te proteja. „A fost o etapă, a fost drăguț, dar ca antreprenor, câteodată trebuie să închizi ceva ca să nu te mai epuizezi”, a adăugat aceasta. În ciuda dificultăților întâmpinate, Ana și-a transformat experiențele negative în oportunități pozitive, devenind mai calmă și mai atentă la sănătatea sa mintală.
În prezent, Ana Morodan este implicată activ în dezvoltarea ONG-ului de sănătate mintală digitală, primul de acest fel din România. Acesta are scopul de a ajuta tinerii să înțeleagă și să depășească comportamentele toxice generate de rețelele sociale. „Feedback-ul pe care îl avem este pozitiv. În nouă luni am realizat mai mult decât alții poate în 2-3 ani. Oferim consultanță gratuită lunar pe social media, nu vorbim doar despre bullying, ci și despre alte comportamente toxice”, a menționat Ana.
Ana Morodan a subliniat că nu blamează rețelele sociale, ci dorește să evidențieze atât oportunitățile, cât și părțile toxice ale acestora, în special pentru tineri. „Social media nu este viața reală”, a afirmat ea, subliniind importanța educației în utilizarea acesteia.
În ceea ce privește propria sănătate mintală, Ana a învățat să își ofere timp pentru recuperare și refacere. „Am ajuns să îmi acord mai multe zile de pauză atunci când simt că sunt aproape de epuizare. În 2023 am decis că iau o pauză de la viață, iar în 2024 mi-am dat seama că funcționez în cicluri. Am o săptămână în care muncesc mult și apoi trebuie să stau 2-3 zile doar în pat”, a explicat ea. De asemenea, Ana a menționat că ia anumite calmante pentru a putea funcționa optim în continuare.
