Alegerea surprinzătoare a Denisei Rifai de Paște
Denise Rifai, o vedetă cunoscută de televiziune din România, a dezvăluit că are un plan simplu pentru Paște: vrea să se odihnească. Aceasta a menționat că nu va consuma preparate tradiționale de Paște, deoarece este atentă la alimentația sa.
„Vreau să mă odihnesc. Asta fac de Paște. Nu știu unde, cum, dar vreau să mă odihnesc. De mâncat, mănânc întotdeauna cu foarte multă grijă, foarte atent. De gătit nu gătesc. Îmi pare rău că nu știu, dar nu-mi place. Adică ar fi o minciună să mă păcălesc pe mine. Nu-mi place. Cu siguranță la un moment dat voi învăța să fac acest lucru. Ce știu eu sau din ce îmi place să mănânc, știu să gătesc”, a declarat Denise Rifai.
Când a fost întrebată despre secretele sale în privința dietei, Rifai a afirmat că nu este specialist în nutriție, dar consideră că oamenii ar trebui să fie cumpătați în alimentație. „Dacă aș fi un specialist în nutriție mi-ar fi ușor să vin cu aceste recomandări. Eu cred foarte mult în cumpătare și cred foarte mult în alimente cât mai disociate. Eu nu mănânc zahăr, încerc să îl evit pe cât posibil, nu consum alcool, nu consum băuturi răcoritoare”, a spus ea.
Denise Rifai a subliniat importanța unei alimentații sănătoase pentru sănătatea generală, afirmând că kilogramele în plus pot dăuna corpului. „Este foarte greu să poți întotdeauna să reziști tentațiilor. Este o luptă în permanență care, dacă nu este dusă, dacă o lași și nu o mai duci, se vede. Nu e simplu”, a încheiat vedeta.
