Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme printr-un proces de cetoză
Aurelian Temișan a reușit să scape de 17 kilograme într-un timp uimitor, majoritatea fiind grăsime, fără a pierde masă musculară. Actorul a început cu un obiectiv de a slăbi 10-12 kilograme, dar a ajuns să piardă 15 kilograme, având o greutate inițială de 105 kilograme și ajungând la 89, cu un minim atins de 86,9 kilograme.
În cadrul procesului de slăbire, Temișan a adoptat o dietă bazată pe cetoză, care îi permite să ardă grăsimile și să le transforme în energie, oferindu-i un boost constant de energie și reducând senzația de foame. El a explicat că, înainte de a începe acest protocol, a fost necesar să își facă analizele de sânge pentru a determina disfuncțiile și a construi un plan personalizat în colaborare cu un medic din Spania.
Monica Davidescu, soția lui Aurelian Temișan, a avut o reacție emoționantă la schimbarea lui. Ea a observat că Aurelian se trezește devreme pentru a-și pregăti micul dejun, consumând o cantitate semnificativă de salată. Ea a spus: „Mi-e dor să îți fac o ciorbă!”, la care Temișan a răspuns că va veni și momentul respectiv, dar deocamdată se simte bine cu noul său stil de viață.
Actorul subliniază că acest proces nu este doar o ambiție, ci o necesitate pentru a învăța să mănânce sănătos. El a menționat că, până în momentul în care ajunge în etapa finală a dietei, carbohidrații trebuie evitați, inclusiv orezul, pastele, pâinea și cartofii.
