Puii de suflet și stresul: Studiile recente pun sub semnul întrebării o convingere comună
Psihologii susțin că interacțiunea intensă cu câinii sau pisicile de companie în momentele de stres ar putea să nu contribuie la calmarea nervilor și, în unele cazuri, chiar să intensifice sentimentele negative. Un nou studiu publicat în revista „Frontiers in Psychology” arată că interacțiunea cu animalele de companie nu are o legătură directă cu modul în care proprietarii își gestionează stresul.
Deși animalele de companie pot oferi, în general, o stare de bine, rolul lor în reducerea stresului este un subiect de analiză continuă. Studiul a implicat 188 de proprietari de câini și pisici care și-au raportat starea de spirit, nivelul de stres și interacțiunile cu animalele lor de companie de până la 10 ori pe zi, timp de cinci zile, prin intermediul unei aplicații. Constatările sugerează că, deși interacțiunea cu animalele de companie este asociată cu emoții mai pozitive, aceasta nu reduce stresul în momentul în care acesta apare.
„Efectele pozitive ale interacțiunii cu animalele de companie asupra stării de bine par a fi reale, dar nu se produc deoarece animalele de companie îi ajută pe oameni să gestioneze mai bine stresul exact în momentul în care acesta apare”, a explicat Mayke Janssens, psiholog și autoare a studiului.
Un aspect interesant al studiului este că proprietarii de pisici, care erau deja stresați, au tendința de a resimți emoții negative mai puternice pe măsură ce interacționau mai mult cu felinele lor. Aceasta contrazice așteptarea populară conform căreia joaca cu pisica ar putea fi o activitate relaxantă. „La pisici, am observat că un nivel mai ridicat de interacțiune era asociat cu o legătură mai puternică între stres și emoțiile negative ale proprietarilor”, a adăugat Janssens.
Cercetătorii au evaluat aproape 8.000 de rapoarte de date în timp real, care au inclus informații despre nivelul de stres și despre interacțiunile cu câinii și pisicile. Interacțiunea mai intensă cu animalul de companie nu a oferit beneficii emoționale suplimentare față de cele care pot rezulta din simpla prezență a acestuia.
„Este posibil ca interacțiunea cu un animal de companie să ofere un sentiment de companie și ca animalele de companie să ajute oamenii să se simtă mai conectați și mai puțin singuri, ceea ce, la rândul său, ar putea contribui la îmbunătățirea stării de bine emoționale”, a spus Janssens.
Cercetătorii sugerează că alegerea animalului de companie ar putea reflecta personalitatea proprietarului. Această potrivire între proprietar și animalul de companie poate explica parțial de ce rezultatele au fost similare atât în cazul câinilor, cât și al pisicilor. Totuși, concluzia principală este că interacțiunea cu câinii și pisicile pare să ofere beneficii emoționale similare, fără a reduce stresul în mod direct.
