Verificările cardiace: cheia surprinzătoare pentru întărirea oaselor
Între sănătatea inimii și sănătatea oaselor există o legătură strânsă, iar rezultatele unui control cardiac pot oferi indicii privind riscul de fracturi, conform unui studiu publicat în The Lancet Regional Health for America. Femeile la vârsta menopauzei, în special cele supraponderale, care prezintă un risc cardiovascular mediu sau ridicat, ar putea beneficia de un screening pentru sănătatea oaselor, având în vedere că există numeroase tratamente eficiente pentru a reduce riscul de fracturi.
Mulți dintre factorii care protejează inima, cum ar fi activitatea fizică regulată, o dietă echilibrată bogată în calciu și vitamina D, renunțarea la fumat și gestionarea afecțiunilor precum diabetul și hipertensiunea arterială, contribuie și la menținerea sănătății oaselor. Aceasta este motivul pentru care indicatorii utilizați pentru evaluarea riscului cardiovascular pot oferi, de asemenea, o imagine asupra sănătății oaselor.
Studiul a analizat un eșantion de aproximativ 21.000 de femei pentru a determina cum sănătatea oaselor poate fi influențată de riscurile cardiovasculare, evaluate cu ajutorul calculatorului de risc cardiovascular Prevent, dezvoltat de Asociația Americană a Inimii. Acest instrument estimează riscul de ateroscleroză, insuficiență cardiacă și riscul cardiovascular general pentru următorii ani.
Rezultatele au arătat o legătură între creșterea riscului cardiovascular pe o perioadă de zece ani și riscul de fractură. Femeile cu risc cardiovascular ridicat au avut o probabilitate cu 93% mai mare de a suferi o fractură de șold comparativ cu cele cu risc scăzut. De asemenea, acestea au prezentat un risc mai mare de fracturi în viitorul apropiat și cu 22% mai mare de fracturi de fragilitate osoasă legate de osteoporoză. Chiar și femeile cu risc cardiovascular mediu au prezentat un risc cu 33% mai mare de fractură de șold și cu 14% mai mare de fracturi legate de osteoporoză. În cazul femeilor cu obezitate și risc cardiovascular ridicat, pericolul de fracturi s-a dublat.
Aceste concluzii, deși necesită validare suplimentară prin alte studii, confirmă și întăresc observații anterioare. Este important să se rețină utilitatea controalelor medicale periodice, în special pentru femeile după vârsta menopauzei. Pe lângă modificările în stilul de viață, există numeroase tratamente eficiente disponibile pentru prevenirea fracturilor. Aportul adecvat de calciu prin alimentație, vitamina D prin expunere la lumina solară sau suplimente alimentare, și un stil de viață activ sunt esențiale, iar medicul poate recomanda tratamente farmacologice specifice pentru întărirea oaselor.
