(P) Sănătatea mintală astăzi: importanța farmaciilor contemporane în sprijinul memoriei
Într-o societate cu un ritm tot mai alert, sănătatea cognitivă devine esențială. Capacitatea de a ne concentra, de a reține informații și de a lua decizii rapide este crucială pentru funcționarea optimă, atât pe plan profesional, cât și personal. Învățarea continuă, multitasking-ul și stresul psihic prelungit afectează memoria, atenția și claritatea gândirii. Există date științifice care demonstrează aceste efecte.
Semnale de alarmă care nu pot fi neglijate
Un studiu publicat în 2025 în „Neurology” a arătat o creștere semnificativă a problemelor de memorie și gândire în rândul adulților tineri. Analiza a inclus peste 4,5 milioane de răspunsuri colectate între 2013 și 2023, iar prevalența dificultăților cognitive a crescut de la 5,3% în 2013 la 7,4% în 2023. Mai îngrijorător este că, în rândul adulților sub 40 de ani, procentul a crescut de la 5,1% la 9,7% în decurs de un deceniu.
Acest fenomen reflectă o nevoie reală în societate pentru acces la informații corecte și soluții adaptate, iar farmaciile moderne au început să răspundă acestei nevoi. Ele au evoluat dincolo de funcția tradițională de vânzare a medicamentelor, devenind centre de consiliere pentru persoanele care caută răspunsuri și recomandări.
Rolul farmaciilor în sprijinul sănătății cognitive
Farmaciile de încredere, cum ar fi Catena, își instruiesc periodic farmaciștii, permițându-le să rămână conectați la noile descoperiri medicale. Acest lucru le ajută să ofere sfaturi avizate și să orienteze pacienții către produse sigure. Suplimentele care susțin funcțiile cognitive devin din ce în ce mai populare, iar eficiența lor depinde de calitatea ingredientelor, dozaj și interacțiuni.
Performanța cognitivă și mecanismele esențiale
Memoria, atenția și capacitatea de concentrare depind de transmiterea eficientă a semnalelor între neuroni, oxigenarea cerebrală și un metabolism energetic adecvat. Stresul și volumul mare de informații pot afecta aceste procese, diminuând performanța cognitivă.
Printre produsele disponibile, Benesio MemoryVit reunește ingrediente atent selecționate pentru a susține funcțiile cognitive. Acest supliment este destinat adolescenților peste 14 ani, adulților activi, și seniorilor care doresc să mențină claritatea mintală.
Ingredientele-cheie ale Benesio MemoryVit
Bacopa monnieri este unul dintre ingredientele principale, fiind studiat pentru efectele sale asupra memoriei și capacității de concentrare. Un studiu randomizat desfășurat pe parcursul a 12 săptămâni a arătat că administrarea zilnică a extractului de Bacopa monnieri îmbunătățește memoria și atenția.
Ginkgo biloba este un alt ingredient important, utilizat pentru susținerea circulației cerebrale și a atenției. Studiile au arătat beneficii moderate asupra memoriei și atenției, dar nu previne declinul cognitiv.
Huperzia serrata, cu compusul său activ huperzina A, inhibă acetilcolinesteraza, îmbunătățind astfel memoria și atenția. Cercetările sugerează, de asemenea, că are efecte neuroprotectoare.
Lecitina și complexul de vitamine B contribuie la funcția cognitivă, sprijinind structura neuronală și metabolismul energetic. Vitaminele B1, B6 și B12 ajută la reducerea oboselii psihice și la creșterea capacității de concentrare.
Îngrijirea sănătății cognitive prin alegeri zilnice
Menținerea performanței cognitive nu este o chestiune de noroc, ci depinde de obiceiurile zilnice, precum somnul suficient, alimentația echilibrată și mișcarea în aer liber. Farmaciile moderne, cum ar fi Catena, pot oferi informații și soluții pentru a integra prevenția în stilul de viață, ajutând astfel la menținerea memoriei, atenției și clarității gândirii pe termen lung.
